您拥有帮助自己的所有工具和能力。向内看记住你是个高效的自我照顾者然后继续努力。提示联系自我保健通过建立联系我们会感到不那么孤独更快乐。尝试接近人们不要等待他们与你交谈。与邻居家人交谈或与朋友共度时光。即使是虚拟的联系也能抵消孤独感并创造种幸福感。社区意识让我们保持理智精神上感觉良好。
我们都失去了爱来自天堂的信重塑
这浓雾之中雾孤独是我的父母我们深深地想念他们我听到敲门声我的父母终于来了开始对话发表评论不常见青少年眼中的常见作为个青少年和狂热者读者和观察者我喜欢分享我对周围发生的事情的看法并期待听到读者的意见他们喜欢什么以及需要改进什么。提示建立安全的情感界限。认识到谁对你有好处谁在 WhatsApp 号码数据 情感上耗尽你的精力。与那些支持和提升你的人建立联系远离那些不接受你的情感和身体极限的有毒人士。提示认真对待乐趣开始确定什么能让你快乐。
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